Stressbewältigung durch Achtsamkeit
mindfulness-based stress reduction nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)
   

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Achtsamkeit

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Kursleitung

Janina Egert

• geb. 1963
• Heilpraktikerin für Psychotherapie, MBSR und
MBCT-Lehrerin
Diplomlehrerin, und Diplom in Malerei und Grafik
• bis 2001 pädagogische Arbeit mit Jugendlichen und
Erwachsenen im künstlerischen Bereich
• seit 1996 eingehende Beschäftigung mit buddhistischer
Meditation und Praxis
• praktizierte Meditation in verschiedenen Zentren in Deutsch-
land, Großbritannien, Myanmar (Burma), der Schweiz und
den USA
• 2006/7 Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin am Institut für
Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt,
• MBSR-Praktium bei Melissa Blacker und Florence Meleo-
Meyer vom Center for Mindfulness, USA

• Mitglied im MBSR-MBCT Verband e.V.
• Referentin der Buddhistischen Akademie Berlin Brandenburg







 

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